Популар Постс О Здрављу

none - 2018

Поремећаји спавања

Алтернативне терапије за РЛС од Мари Елизабетх Даллас Одређено променити начин живота и лекови могу бити добри правни лекови за РЛС. Али ако вам је потребна додатна помоћ, ови алтернативни начини лечења РЛС-а могу донијети више олакшања.

Опширније

Здрава дијета за РЛС од Мари Елизабетх Даллас Рецензирао Фаррокх Сохраби, МД РЛС је повезан са одређеним нутритивним недостацима, као и превеликом тежином. Здрава исхрана може бити важан део олакшања РЛС-а.

Опширније

7 начина да се избегне симптоми РЛС од Мари Елизабетх Даллас Рецензирао Фаррокх Сохраби, МД Желите помаже у смиривању теглања, пецкања, сврабова, пузања, пузања, вуче или повлачења РЛС-а? Ево седам стратегија за покушај ослобађања.

Опширније

Управљање РЛС на раду Од Ванесса Цацерес Рецензирао Нииа Јонес, МД, МПХ Управљање РЛС на послу могу представити јединствене дневне изазове. Ови савети могу вам помоћи у проналажењу РЛС олакшања на послу.

Опширније

Како разговарати са другима о РЛС Од Ванесса Цацерес Рецензирао Фаррокх Сохраби, МД Ваш први инстинкт може бити да сакријете свој РЛС од других, али рећи кључним људима у вашем животу може вам олакшати управљање ситуацијом када симптоми пале.

Опширније

Поштујемо вашу приватност. Извори уредника и провјера чињеница Спавање и ментално здравље. Медицинска школа Харвард. Јули 2009. Каплан К, ет ал. Бехавиористички третман несанице у биополарном поремећају Амерички часопис за психијатрију . Јули 2013. Фернандез-Мендоза Ј, Вгонтзас АН.

Опширније

Поштујемо вашу приватност. Извори уредника и утврђивање чињеница Подаци о данима несвесне свијести и статистике. Национална фондација за спавање. 9. март 2018. несаница. Национални институт за срце, плућа и крв. Велика изненађења Џорџа Клуниа: мале паре, несаница, борбе усамљености.

Опширније

Поштујемо вашу приватност. Извори уредника и утврђивање чињеница Ротх Т. Инсомниа: Дефинитон, Преваленце, Етиологија и последице. Часопис клиничке медицине за спавање . 15. август 2007. Инсомнија. Национални институт за срце, плућа и крв. Пси за спавање и лекови. Америцан Слееп Ассоциатион.

Опширније

Поштујемо вашу приватност. Извори уредника и провјера чињеница Патке А, и сар. Мутација хуманог ћиркадијског гена сата ЦРИ1 у фамилијском одгођеном поремећају фазе спавања. Ћелија . 6. априла 2017. несаница: симптоми и узроци. Маио Цлиниц. 15. октобар 2016. Беаулиеу-Боннеау С, и сар.

Опширније

Поштујемо вашу приватност. Извори уредника и провјера чињеница Извори уредаја и провјера чињеница Шта је инсомнија? Национална фондација за спавање. Симптоми несанице. Национална фондација за спавање . Дан чињеница и статистике несанице. Америчка академија медицине за спавање. 9. март 2018.

Опширније

Поштујемо вашу приватност. Ако имате проблема са спавањем, немојте остати у кревету. Оставите собу док се не осјећате заспани.Пхание / Алами Кључне заузимања Не добивате довољно дубоког спавања, јер је старија особа повезана са дуготрајним проблемима с памћењем.

Опширније

Ми поштујемо вашу приватност. Добијте чињенице о апнеји за спавање, услов који може да се покрене породица.Аллисон Мицхаел Оренстеин / Гетти Имагес Кључне одузимања Апнеја за спавање не утиче само на оне који имају прекомерно тежину; људи свих старосних група и величина су подложни.

Опширније

Поштујемо вашу приватност. начин да се ухватите у сну, једноставно не на послу. Данас је уобичајено бити толико заузет током недеље да спавате мање од седам до осам сати препоручених од стране стручњака за спавање. Већина људи га је раширио, схвативши да ће играти у кревету током викенда.

Опширније

Ми поштујемо вашу приватност. Можда вам није потребан паметни кревет, али ваш душек је важан. КЉУЧНЕ ТАКЕВАИС Ви проводите трећину свог живота како спава, зато немојте преварити када је у питању куповина душека ако желите најсмртоносније сање.

Опширније

Ми поштујемо вашу приватност. Хркање узрокује већу штету него само задржавање партнера ноћу. Такође повећава ризик од можданог удара и других болести. Можда мислите на хркање као понекад непријатан или неугодан, споредни ефекат спавања.

Опширније

Ми поштујемо вашу приватност. Овај човек добија његов ззз и помаже његовом мозгу да учи. Наппинг може бити нешто што многи родитељи млађе деце узимају здраво за готово, али можда ћете морати да се борите за то у предшколској установи вашег детета.

Опширније

Поштујемо вашу приватност. Скоро 40 процената Американаца ненамерно заспи током дана. То се дешава све време и свакоме се то догађа, бар сада и тада: заспати на непримереним местима или у несрећним временима. Ако сте са пријатељима, то може бити смешно.

Опширније

Поштујемо вашу приватност. Прву француску дама, Валери Триервајлер, једна је од многа позната имена која су се пријавила у болницу због "исцрпљености" .Францоис Мори / АП Пхото Јуче је објављено да је прва француска дама, Валерие Триервајлер, хоспитализирана исцрпљењем.

Опширније