Популар Постс О Здрављу

none - 2018

То је бол у врату

Поштујемо вашу приватност.

Већина људи има бол у врату у неко време у свом животу. У многим случајевима бол у врату није озбиљан и одмара се са одмора. Али хронични бол у врату, који траје неколико седмица или дуже, чешће ће захтијевати лијечење. "У већини случајева, бол у врату може се управљати неким комбинацијом одмора и физичке терапије заједно са антиинфламаторним лијековима и лијековима за контролу болова , каже Роберт Готлин, директор ординације за ортопедију и спортску рехабилитацију у Медицинском центру Бетх Израел у Њујорку.

Хронична бол у врату: Чести узроци

Ваш врат чини седам кичма. Ове кости, које подржавају тетиве и мишићи, одвојене су и ублажавају међусобно супротне диске. Нерви који одлазе у мишиће горњег дела леђа и врата се протежу између простора у кичми.

Лошија држа, артритис, повреда или хабање могу све довести до хроничног болова у врату.

Као што сте старији, дискови који делују као амортизери између костију врата могу да се истроше. Како се простор између костију сужава, кости апсорбирају стрес, а костур се може развити и притиснути на нерве. Дискови се такође могу извлачити из костију и притиснути на нерве, стање названо хернирани диск. И хернија и коштани штапови могу узроковати трљање, утрнулост и слабост, као и бол. Можда ћете осећати симптоме у врату или све до вашег оружја.

Хронична бол у врату: Управљајте својом неугодношћу

Одређивање најбољег плана лечења зависиће од локације и узрока хроничног бола у врату

"Деведесет процената времена, бол у врату може се управљати конзервативном терапијом.Ако се бол настави након периода одмора, физичка терапија и вежбање за повећање тока крви могу бити ефикасне", каже др. Готлин.

Приступи за ублажавање Хронични бол у врату укључује:

Одмор и опуштање бола.

  • Ваш лекар може да вам препоручује лекове против упалних инфекција и релаксанте мишића како би ублажили бол и запаљење. Можда ћете морати носити цервикалну оковратницу или везицу за врат како би вратили мир и дозволили зарастање. У неким случајевима можда ће бити потребни снажнији ослобађачи болова. Физичка терапија.
  • Ово може укључити вежбе за побољшање покретљивости и јачање мишића који подржавају ваш врат. Физиотерапеут, који ради са својим лекаром, треба да вас води кроз ове вежбе и такође вам може показати боље начине за помицање који неће срушити ваш врат. Мануална терапија.
  • У овом најчешће коришћеном типу терапије, терапеути користе руке да манипулишу или масирају врат. Ручна терапија се може комбиновати са физикалном терапијом. Физички третмани.
  • Ово су методе које користе електричну стимулацију, топлоту и хладноћу, ултразвук или вучу како би ублажили хронични бол у врату. Лечи емоционалне факторе
  • Студије показују да су психолошка и социјална питања важна допринос болу у леђима и врату. "Емоционална питања су ријетко узроци болова у врату, али могу повећати симптоме бола у врату. Када идентификујете стрес као дио проблема, рјешавање болова у врату је знатно лакше", каже Готлин. Сургери.
  • "Хирургија се ретко захтева за бол у врату", напомиње Готлин. "Али када више не можете контролисати бол у врату и бол у врату контролише вас, операција постаје опција за разматрање." Разлози за хирургију укључују проблеме са балансом или потешкоћама у ходању. Хронични бол у врату може бити озбиљан проблем и одговоран је за значајну количину инвалидитета и губитак времена рада. Стрес и друга емоционална питања могу погоршати бол у врату, али добра вијест је да се, код већине људи, хронични бол у врату може ослободити кроз индивидуални план лијечења који комбинује одмор, лијечење и физичку терапију.Ласт Упдатед: 11/13/2013

Пошаљите Ваш Коментар