Популар Постс О Здрављу

none - 2018

Хирургија замене кукица: Рад са физичким терапеутом

Хируршка замена кукаца: Рад са физичким терапеутом

  • Од Марие Сусзински
  • Рецензирао Линдсеи Марцеллин, МПХ

Након операције замене колица, физичка терапија помаже у обнављању кретања и стварању мишића. Сазнајте зашто је то тако важно за успех операције.

Када хирург замени вашу зглоб кука током операције замјене кука, ви сте само део пута ка вашем циљу да ублажите бол у куку. Следећи корак је вратити опсег кретања у зглоб и изградити јак, чврст систем за подршку вашем новом зглобу јачањем мишића ногу. Ту долази физичка терапија.

Зашто вам треба физичка терапија после операције

Када се исцељујете од операције, витално је да радите са физичким терапеутом на опсегу кретања вашег колка, каже Јеннифер Муссро, ДПТ, физиотерапеут у амбуланту Универзитетске болнице Тхомас Јефферсон у Филаделфији.

Постоји прозор времена након операције - обично неколико недеља, иако се разликује од особе до особе - у којој морате вратити опсег кретања у вашем нови хип. "Видео сам људе који су се плашили да устану, а они су оздравили како седе", каже Муссро. Кад се то деси, могли би да имате проблема са подизањем степеница или обављањем других активности.

Физичка терапија такође смањује ризик од дислоцирања вашег новог зглоба јачањем мишића у вашој нози. Ово задржава ваш вештачки кук на месту после операције - ризик од дислоцирања кука је највиши у првих шест до осам недеља касније.

Физичка терапија после замене кукица: Шта очекивати

Прва сесија физичке терапије се обично дешава дан после операције, док сте још увек у болници. Ваш терапеут ће вам помоћи да ходате са новим зглобом. Тип операције коју сте имали ће одредити колико тежине можете ставити на куку.

Ваш терапеут може вам дати вежбе које можете учинити у кревету како бисте избегли крвне угоде, као што су затезање бутина, стискање задњица или показујући ноге горе и доље. "Предлажемо да то радите барем сваког сата", каже Муссро.

У овој фази важно је да управљате болом лековима тако да сте у могућности да устанете и кренете. "То је заиста важно за процес", каже Муссро.

Физичка терапија после замене кукица: дугорочно опоравак

Након операције, вероватно ћете се радује кући и живети без болова кука имали сте раније. Али мораћете научити како да се преселите како бисте заштитили свој нови спој. То ће значити редовне посјете физичкој терапији неко време.

"Не желимо да се пацијенти савијају више од 90 степени у куку", каже Муссро. Физиотерапеут може вас научити како да уђете и изађете из аутомобила, у ван или ван ње, па чак и како везати своје ципеле без оштећења кука. Ваш физички терапеут такође може предложити уређаје који ће вам помоћи, као што су као седиште за туширање, подигнуто тоалетно седиште и дугорочно обучени човек. Осетићете бол и крутост након операције, али рад са физичким терапеутом треба да помогне да се неудобност пређе у наредне недеље. Када вам лекар донесе палац-уп, останите активни пливањем, плесом и вожњом бицикла на равним површинама. Ако сте голф, стручњаци препоручују ношење ципела без шиљака и помоћу колица. Избегавајте стављање превише стреса на зглоб, џогирањем или скакањем. Иако је у реду подизати тежине, није добра идеја да носите тешке предмете, поготово ако идете горе и доле.

У будућности, ако бол те спречава да се приближите или да завршите своје нормалне дневне активности, или ако имате проблема са балансом који би могао угрозити вашу сигурност, добра идеја је да се поново обратите физичком терапеуту, каже Муссро.

Последња измена: 7/6/2009

Пошаљите Ваш Коментар