Популар Постс О Здрављу

none - 2018

Здравствена провера: медицински испити до 2011. године

Ми поштујемо вашу приватност.

Ваше панталоне можда осећају превише чврсто након празника, и вероватно сте исцрпљени након свих породичних састанака и куповине у последњих минута за савршене поклоне. Ове године то мислите, ви себи кажете - обавезали сте се на промене у начину живота како бисте побољшали своје благостање.

Уз добро здравље на врху листе приоритета, сада је вријеме за заказивање физичког испита са Ваш лекар, тако да знате на чему радити у 2011. години.

Важност прегледа здравља

Замислите здравствене прегледе као начин спречавања обољења, каже ДеСхана Цоллетт, сертификовани лекарски сарадник и предавач подела лекарских асистената на Универзитету Кентуцки Цоллеге оф Хеалтх Сциенцес у Лекингтону. "Превенција се јавља пре него што имате знакове и симптоме", каже Колет. Физички испити могу утврдити факторе ризика и помоћи у отклањању развоја могуће доживотне хроничне болести.

Још један разлог за лијечење је ваш доктор да "одреди гдје можете побољшати своје навике", каже Јохн Хицкнер, МД, председник одељења породичне медицине на клиници Кливленд у Охају. Ваш доктор може служити као ваш тренер, објашњава Др. Хицкнер, како би вам помогао да останете на путу за добро здравље. Доктори такође могу да понуде тестове за тестирање како би рано открили било какве здравствене проблеме и почели са лечењем.

Шта очекивати приликом именовања на физичком испиту

Учесталост коју посетите доктора за физички испит зависиће од твоје године, пол, и историју болести. Ваш физички преглед може укључивати рад крви или може бити само разговор између вас и вашег доктора да бисте разговарали о својим факторима ризика, историји породичне медицине и укупном здравственом стању.

Цоллетт сугерише да ће до 19 година свако требати успоставити везу са здравственим радником, који се може претворити у годинама доброг здравља. Испитивање телесне масе (БМИ) и контрола крвног притиска су суштински за све, каже она, и не би требало да идете на дугим пет и десет година без њих. Сваке две године је добар стандард за већину младих, здравих појединаца да добију основни физички преглед који укључује ове пројекције.

Редовни лекарски преглед код вашег доктора - који се сада назива "оцењивање здравља", а не физички преглед - је такођер прилика да процените своје ментално здравље, дајући свом лекару могућност да открије било какве знаке депресије, које се онда могу третирати и управљати.

Здравствени прегледи за жене

Жене једноставно не могу прескочити своје мамографије, каже Цоллетт. У 40. години, женама је потребан мамограм сваке од две до две године; у 50. години, скрининг треба вршити годишње. Жене са породичном историјом требају раније и понекад чешће скрининг, додаје Цоллетт.

Прегледи за жене старијих од 18 до 39 година треба да укључују:

  • Скрининг холестерола
  • Контрола крвног притиска
  • Контрола БМИ
  • Пелвиц екам
  • Пап смеар
  • Имунизације
  • Прегледи вида и зуба

Жене у доби од 40 до 64 године могу бити потребне:

  • Скрининг тестови за рак дебелог црева (обично почињу од старост 50)
  • Тест скрининга за остеопорозу, назван скенирање густине костију

Свака жена која је постменопауза и која је имала прелом захтева скенирање густине костију да би се смањила остеопороза. Жене са факторима ризика за остеопорозу (укључујући пушење, танак град и недовољан унос калцијума) треба прегледати раније од 65. године.

"Колоректални скрининг мора бити од 50 година за мушкарце и жене", каже Цоллетт. "Али ако имате позитивну породичну историју рака дебелог црева, почећеш са 40 година."

Женама старијих од 65 година треба све ове пројекције, прегледе и имунизације, али се фреквенција може променити у годинама старости.

Здравствени прегледи за мушкарце

Важно је да мушкарци разговарају са својим љекарима о провјерама простате. Почевши од 50 година, већини мушкараца треба тест простог специфичног антигена (ПСА) и дигитални ректални преглед да би се проверио канцер простате. Мушкарци са већим ризиком, укључујући афроамеричке мушкарце и било који човек са породичном повијест рака простате, обично требају пројекције до 45 година.

Прегледи за мушкарце између 18 и 39 година требају укључивати:

  • Провера нивоа холестерола и крвног притиска
  • Преглед визије и зуба
  • Имунизације

Мушкарци између 40 и 64 година такође треба:

  • Скрининг тестови за рак дебелог црева (обично почињу од 50 година)
  • Скрининг тестови за остеопорозу, названи скенирање коштане густине

Када се ради о скенирању остеопорозе, било који мушкарац старости од 50 до 70 година са факторима ризика за остеопорозу треба да разговара са својим доктором о добијању теста густине костију.

Мушкарцима старијих од 65 година још увек треба ове прегледе, али понекад у различитим интервалима, поготово како се јављају здравствени услови и симптоми.

Уради своје домаће задатке

"Што се тиче медицинских прегледа, мислим да је најважнија ствар за људе да схватимо да 90 одсто бунара нема никакве везе са доктором или медицинске канцеларије ", објашњава Хицкнер. "Деведесет процената је одржавање здравих навика, што је, наравно, права потешкоћа." То значи вежбање више, једење здравије хране, избегавање пушења и ограничавање алкохола. "Шта лекари и медицинске службе могу да уради јесте да помогнете у мотивацији и образовању", каже Хицкнер.

Ваш лекар је сјајан извор који вам помаже да мапирате свој акциони план за добро здравље. Зато распоредите физички испит и тим за решавање било каквих здравствених проблема како бисте уживали у успешном 2011.

Вратите се у Нову годину, Нови центар за вас. Последње ажурирано: 14.12.2010.

Пошаљите Ваш Коментар