Популар Постс О Здрављу

none - 2018

11 Начина смањења трошкова дијабетеса

11 начина смањивања трошкова дијабетеса

  • од Бетх В. Оренстеин
  • Рецензирао Пат Ф. Басс ИИИ, МД , МПХ

За особе са дијабетесом типа 2, здрави здрави могу бити скупи. Али можете уштедети новац помоћу ових паметних савета.

Тхинкстоцк

Феатуред

Гледајте: Ранди Јацксон на здравом јоду Здрава храна: Игра са меморијом 12 Питања да поставите свог доктора о дијабетесу Квиз: Тестирајте свој тип 2 дијабетеса ИК

Испитивање залиха, лекова на рецепту, посете лекара - трошкови управљања дијабетесом типа 2 могу се брзо додати. "Људи са дијабетесом могу такође требати више стручњака у свом медицинском тиму, што може довести до додатних трошкова за своје медицинске рачуне", каже Тоби Смитхсон, МС, РДН, ЛДН, ЦДЕ, портпарол Академије за исхрану и дијететику, аутор дијабетичног оброка за планирање и исхрану за лутке и оснивач ДиабетесЕвериДаи.цом. Ваш тим почиње од интерниста или ендокринолога који надгледа ваш третман дијабетеса и може укључити офталмолога да помогне у очувању компликација очију, подиатристу да штити здравље стопала и едукатора дијабетеса или нутрициониста да вам савјетује о планирању оброка и другим потенцијалним модификације животног стила.

Иако вам не треба купити специјалну храну, Смитхсон каже да су избори за здраву храну, као што су свјежа риба, воће и поврће, могу бити скупљи од сода и прераде хране која може подићи шећер у крви. > Када је све додато, људи са дијабетесом могу имати трошкове здравствене заштите који су 2,3 пута већи од оних без овог хроничног стања, према Америчком удружењу за дијабетес (АДА). Ево 11 начина за смањење трошкова.

1. Искористите највише осигурања.

Колико плаћате у џепу за тестирање трака, лекова и посета здравствених установа зависи од ограничења вашег плана здравственог осигурања и онога што је укључено у вашу годишњу одбитку. Сазнајте које су услуге и потрошни материјал покривени и искористите их. "Неки послодавци нуде програме дијабетеса са погодностима које могу укључити попуст или слободан приступ едукатору дијабетеса, дијететичару, медицинској сестри или здравственом тренеру", каже Смитхсон. 2. Питајте за узорке. За почетак можда нећете морати да плаћате мерач шећера у крви, каже Маттхев Цорцоран МД, ЦДЕ, АПГ Ендоцринологи у Егг Харбору, Нев Јерсеи и оснивач кампа за дијабетичарски тренинг у компанији Франклин & Марсхалл Цоллеге неар Ланцастер, Пеннсилваниа. Произвођачи често дају лекарима бесплатно да деле са својим пацијентима.

Лекари и едукатори дијабетеса такође често имају узорке лекова и залиха за давање. Можете и да питате произвођаче вашег дијабетичног материјала за узорке, такође, често путем њихових веб локација. 3. Иди генерички.

Многи лекови за дијабетес су доступни као генерички, који су склони да буду јефтинији од лекова бренда и имају једнак квалитет. Ако ваш лек не дође као генерички, можете директно контактирати произвођача лекова да бисте видели да ли нуде купоне или програме помоћи.

4. Присуствовати изложби. Изложбе које држи АДА, локалне болнице и здравствена одељења су добра места за узимање узорака и бесплатних залиха. Можете проверити АДА веб локацију како бисте сазнали да ли је експозиција близу вас.

5. Купујте около. Нису све апотеке наплатиле исте цене за исте лекове. "Добра је идеја да позовете различите апотеке да бисте сазнали да ли можете добити бољи посао", каже Коркоран.

6. Наручите онлине. Можете уштедјети новац наручивањем ваших залиха и лекова поштом. Обично морате наручити 90 дана лекова, али трошак може бити знатно мањи од три допуне у вашој локалној апотеки. Потражите функцију цена-а-дрога на веб сајту службе за превенцију плана осигурања коју желите упоредити пре него што наручите.

7. Истражујте програме помоћи на рецепт. Можда имате право на програме који покривају трошкове лечења. Погледајте ове сајтове да бисте видели да ли се квалификујете:

Партнерство за помоћ на рецепт подразумева стотине програма који вам могу помоћи да плаћате своје лекове. Произвођачи лекова подржавају ове програме. НеедиМедс помаже људима да пронађу програме који ће им помоћи да плате своје лекове. Можете претражити локацију лековима или именом компаније за лијечење.

  • РкАссист нуди информације о програмима компанија за лекове, државне програме, дисконтне картице за лек и где добити помоћ у ко-плаћањима.
  • 8. Цлип купони.
  • Компаније за лекове могу понудити купоне и објавити их у здравственим часописима или њиховим брошурама. Апотеке могу имати попусте или купоне. Питајте свог доктора о било каквим попустима које има његова канцеларија.

9. Избегавајте отпад. Обавезно користите своје испоруке пре истека рока важења, тако да не избацујете неискориштени производ.

10. Редовна вежба може вам помоћи да боље искористите инсулин и смањите зависност од лека за дијабетес, каже Цорцоран. То доводи до смањења трошкова лекова. Постоји много начина да се добије редовна вежба која вас неће ништа коштати: ходите, трчите или возите бициклом. Ако више волите теретану, питајте да ли ваш послодавац или здравствени осигуратељ нуди попусте на чланство.

11. Куповина у сезони. Многе свеже намирнице, посебно воће и поврће, су јефтиније када су у сезони, каже Смитхсон. Продавнице брендова садрже исте састојке као и њихови колеге и често су јефтинији, додао је Смитхсон. Заложите кад год ваша омиљена здрава храна иде на продају.

Ажурирано: 16.7.2015.

Пошаљите Ваш Коментар