Популар Постс О Здрављу

none - 2018

8 Смарт трикови шминке за жене са артритисом

Ми поштујемо вашу приватност. Умор камуфлажног артритиса са коректором испод главе, маскара, балзам и чишћење блиставице. Џамија Грил / Гетти Имагес

Кључне одјеће

Када бацач у рукама ставља грч у апликацији за шминкање, прилагодите козметику како бисте их лакше држали.

Минимизирајте број кораци шминке користећи козметику двоструке дужности, као што је фондација и уједначавајући у једном.

Када артритис упали, отечени, болни зглобови и умор могу свакодневно обележити ритуализацију шминкања у фрустрирајућу обавезу. Али када се не осјећате најбоље, гледање на најбољи могући начин може бити благонаклон.

"У мом искуству с властитим стањем и радом с женама, открио сам да вам шминка може подићи своје духове и учинити се сигурним. Када изгледате добро, осећате се добро ", каже Францине Меирелес, власница љепоте и љепоте која живи са псориатичним артритисом у Массапекуа Парку, Нев Иорк.

Ипак, када артритис утјече на лактове или рамена, може бити тешко само доћи ваше лице, каже Натхан Веи, МД, реуматолог и директор Центра за лечење артритиса у Фредерицку, Мариланд. Ако имате тешке артритисе у вашим рукама, додаде, држећи малу чичку за олово или оловку за очи може бити тешко. Ако сте један од више од 30 милиона америчких жена са неком врстом артритиса - као што је остеоартритис, реуматоидни артритис или псориатички артритис - пробајте ове стратегије како бисте учинили да ваше лице буде мало лакше:

1. Поставите фазу

Користите освјетљено огледало за шминку док седите у суштини како бисте тачно применили шминку, наговештава Деббие Амини, доктор едукације и професионални терапеут специјализиран за ручну терапију, као и директор професионалног развоја у Америчкој удружењу за професионалну терапију у Бетхесда, Мариланд. "Одмори се на преклопљеном брисачу на таваници како би смањила потребу за држањем рамена у флексибилном положају и смањила замор и побољшала тачност", каже она. Не журите. "Дајте себи довољно времена", додаје она.

2. Будите спремни

Пре наношења шминке, отворите све контејнере и припремите их, каже Амини. "Производи у праху у малим, отвореним контејнерима чврсто отворени могу се једном отворити, а затим ставити у пластичну врећу за лакши приступ", каже она. "Покушајте да набавите темеље у бочицама са пумпама у односу на увијене боце. Држите пумпу бочице на сујетности и користите длан једне руке како бисте ослободили праву количину на врх прстију друге. "

3. Купи боље четке

" Тражите дуже и дебље руке које су лакше држати , Савјетује Каилин Јохнсон, шминкач у Аустину, у Тексасу, а аутор је

Пливачка шминка . "Многе прашкасте четке имају дебеле ручке, а чак и буџетске марке нуде неке дугорочне одлуке. потражите квалитетну четку са меканим влакнима и редовно оперите. "Ако волите еиелинер, она предлаже да примените гел формулу са дугим руком. 4. Узмите грип

За лакше-за- држите козметику и лакшу, бржу примену, изаберите изванредне оловке и широке цеви сјаја за усне, каже Јохнсон. Ако ваши омиљени усне или обрве оловке долазе само у танке ширине, а артритис у прстима их чини тешким, оловке оловака, сугерише Јамие Новак, професионални организатор у Сцотцх Плаинс, Нев Јерсеи, који често ради са људима са артритисом и другим проблемима везаним за вештине. "Доступне су у канцеларији одељења у кућним продавницама као што су Таргет и Валмарт, као и на апотекама у одељку за снабдевање канцеларијским материјалима", додала је она.

РЕЛАТЕД: 6 Савети за промену живота људи који живе са артритисом

пречник козметичких цеви може се повећати обмотавањем њиховим тракама шареног канала или маскирне траке или покривајући их пенастим цевима који се обично користе за електричну изолацију, према Амини. Како најбоље повећати обим козметике обично зависи од његовог првобитног облика. На пример, трака би могла боље радити на цеви за маскара са неуједначеном ручицом за четкицу, док пјена може боље радити на олову равномерне величине, објашњава она.

5. Изаберите козметику која ради дупло дупло

Ако ниси на енергији, Меирелес предлаже смањивање броја производа који користите. Пробајте ББ крему која је уједнаеилац креме и основа. Нека твој руж за усне буде дупло блистав, и користите оловку за обрве и као еиелинер.

6. Камуфлажите своју замућеност

Ако желите да будете сасвим будни у снап-у, користите коректор, маскара и тонираног балзам за усне, каже Џонсон. И не заборавите на замах ружичастог - то чини да изгледате будне и здраве, додао је Меирелс.

7. Запамтите мање је више

"Примјењују само производе гдје је потребно", каже Јохнсон. "На примјер, ако је ваша кожа јасна, осим црвених носа и кругова испод ока, нанијети коректор и поставити прах у само те области" додала је.

8. Држите течност за сјенило за очи

Изаберите једноставну дуготрајну формулу, као што је течност у нежном неутралном или бледом тону, каже Јохнсон. "Многе течне сенке за очи могу се примијенити са штапић у једној једноставној апликацији и блиставо бледи током читавог дана ", објашњава она.

" Шминка је дефинитивно нешто што чини да се осећам и изгледам боље чак и када имам лош дан ", каже Мејрелес. знате да шминкање то неће учинити ако нисам у складу са заштитом од коже и лековима. То је стална борба, али то је потпуно вриједно. "Ласт Упдатед: 12/9/2015

Пошаљите Ваш Коментар