Популар Постс О Здрављу

none - 2018

6 Савети за штедњу енергије за људе са псориатичним артритисом

6 Савети за штедњу енергије за људе са псориатским артритисом

  • Од Бетх В. Оренстеин
  • Рецензирао од стране Јуди Моуцхавар, МД, МСПХ
Погледајте све
    • од
  • Тхинкстоцк

    Направи све доступније

    & лдкуо; Уштеда енергије је углавном вештина која се заснива на организацији, & рдкуо; Вилсон каже. Ако радите веш, на пример, окупите све што вам је потребно у корпи и однесите га у машину тако да морате само да направите једно путовање. Држите своје оптерећење мале, тако да нисте преоптерећени великим подизањем и савијањем.

    Још једна идеја: Распоредите своје радно подручје тако да је све на дохват руке. На пример, купите уређаје за предњи утовар и монтирајте их високо, тако да не морате пуно савијања и досега. Или гвожђе док седите на столици, а не стојите. & лдкуо; Када организујете задатке тако да захтевају најмање количина енергије, можете радити на врхунцу ефикасности, & рдкуо; Вилсон каже.

Погледајте све
    • од
  • Последња измена: 11/02/15

Истакнуто

Видео: Живите добро са псориатичним артритисом Псориатички артритис:

Пошаљите Ваш Коментар