Популар Постс О Здрављу

none - 2018

5 Проценат губитака тежине повећава псориатичне користи од артритиса лекова

5 Проценат губитака телесне масе повећава користи псориатичног артритиса>

  • Цхрис Илиадес, МД
  • Прегледао Фаррокх Сохраби, МД

Комбиновањем диете са биологијом чини учинак лека ефикаснијим.

Цорбис

Када имате превелику телесну тежину, губитак чак и неколико килограма даје мноштво користи за здравље - а ако сте и ви покушавајући да управљају псориатичним артритисом, додају мање тешке симптоме на листу.

Дијете у комбинацији са биолошким лијеком може имати велики утјецај на смањење тежине болести - више него на узимање лијека сам, према студији објављеној на мрежи у јуну 2014. у Анали реуматских болести.

Учесници студије су третирани са биолошким лековима који блокирају ефекат ТНФ-алфа, протеина који промовише упалу и прати дијету. Након шест месеци, људи који су изгубили 5% или више од своје почетне телесне тежине имали су бољи успјех у контроли псориатичног артритиса и тај успјех се повећао сразмерно вишим нивоима губитка тежине, посебно међу онима који су изгубили 10% или више. Само 23 процената људи који су изгубили мање од 5 процената почетне тежине постигли су минималну активност болести.

Линкови између псориатичног артритиса и гојазности

Псориатични артритис је аутоимуна болест. То значи да одбрамбени систем вашег тела погрешно напада своја ткива онако како би нормално ишли по страним нападачима. Напад изазива иритацију и отицање зване упале. "Током последњих неколико година докази се повећавају да је гојазност повезана са упалом псориатичног артритиса, као и реуматоидним артритисом и псоријазом", каже Маттхев Хуса, МД, реуматолог и помоћник професора у одељењу за реуматологију и имунологију у Охају Државни медицински центар у Колумбусу.

"Још увек не знамо цијелу причу, али чини се да су масне ћелије метаболички активне и на неки начин надражују имуни систем", објашњава др Хуса. Према Фондацији Натионал Псориасис, људи који су гојазни имају већу вјероватноћу да имају озбиљну псоријазу и чешће развијају псориатични артритис. Једна теорија је да масне ћелије могу издвајати ТНФ-алфа, чинећи третман блокирајућим лековима мање ефективним када носите вишак масти.

ПОВЕЗАНЕ: 7 протезе за здраве зглобове

Преглед веза између гојазности и псориатичног артритиса , објављеног у часопису Рхеуматологи у 2012. години, навели су доказе који повезују рану гојазност одраслих са каснијим развојем псориатичног артритиса код особа са псоријазом, као и доказима који указују на то да масти требају предвидјети лош одговор на третман псориатичног артритиса.

Савети за губитак тежине Са псориатским артритисом

"Чак и ако изгубите само 5 процената телесне тежине може вам помоћи да управљате псориатичним артритисом", истиче Хуса. "Уз узимање неког терета на зглобовима, можда ће вам бити потребно мање лекова." почела је са планом губитка тежине која комбинује смањење калорија кроз исхрану и повећану вежбину, Национална фондација за псоријазо сугерише да сте:

  • Једите пуно воћа, поврћа и целих зрна.
  • Избегавајте сатурат ед масне киселине, транс машчеве и рафинисане или обрађене намирнице.
  • Замолите свог доктора да вам помогне у проналажењу одговарајуће дијете.
  • Разговарајте са својим доктором о постављању програма вјежбе који је сигуран за вас.
  • Укључите неку истезање за флексибилност и вежбе за вежбање како би мишићи боље подржали ваше зглобове, заједно са аеробним вежбама за здравље срца.

Здрава тежина је важна за све. Међутим, ако имате псориатични артритис, здрава тежина може учинити терапију ефикаснијом за вас. А ако имате псоријазу, здрава тежина може смањити ваше шансе за развој псориатичног артритиса.

Последње ажурирање: 14.5.2015.

Пошаљите Ваш Коментар