Популар Постс О Здрављу

none - 2018

5 Алтернативне терапије за псориатични артритис

Аутор Микел Тхеобалд

  • Откривено од Нииа Јонес, МД, МПХ
  • 5 Алтернативне терапије за псориатички артритис
    • Погледајте све
  • од

    Тхинкстоцк

    Вежбе за ум и тело

    Људи са псориатичким артритисом треба редовно да вежбају, каже Азар. Према Фондацији Натионал Псориасис, вежбање може помоћи да се олакшају болови у зглобовима, повећа домет покрета и побољша флексибилност. Такође помаже у превенцији гојазности, што може довести до изражаја симптоме псориатичног артритиса.

Две врсте вежби - јога и таи цхи - имају додатну корист од пажње за смањење стреса. "Ако је циљ одржавање и побољшање опсега покрета зглоба, онда је јога најбоља опција", каже Азар. "Таи цхи је вероватно најкориснији за људе који се не могу активније борити".
    • Погледајте све
  • од

Задња измјена: 10/23/15

Истакнуто Изравнање псориатичног артритиса Симптоми: водич од главе до прста

Пошаљите Ваш Коментар